Blog

maraTÓN (už sme za polovičkou)

maraTÓN (už sme za polovičkou)

maroTÓN
V rámci prípravy (teoretickej ;o) som sa dozvedel, že mám behať cca 70 km týždenne a skúšať pomedzi to vkladať nejaké dlhšie úseky a v nich sa hrať s rýchlosťou :) Dnes som len tak večer vybehol s cieľom dať obligatórnu desinu, ale nejako príliš dobre sa bežalo, tak som potiahol a máme tu novú métu 24,5 km :) Priemerne som bežal okolo 7 min na km, ale v strede okolo desiateho km som skúsil zrýchliť a dal som pár km okolo 6 min. :) - - - (viac…)
Čítať ďalej
Skutočná sloboda

Skutočná sloboda

moje myšie a lienky
Prvým krokom k získaniu skutočnej slobody je schopnosť odlíšiť svoj strach od reálneho nebezpečenstva. Druhým potom uvedomenie rozdielu medzi slobodou, postavenou na zvnútornenom dodržiavaní pravidiel a anarchiou.   Ps: Len skutočne slobodný učiteľ dokáže v škole vytvárať podmienky k rozvoju a rastu skutočne slobodných žiakov... (viac…)
Čítať ďalej
maraTÓN (polčas prípravy)

maraTÓN (polčas prípravy)

maroTÓN
Od marca sa pripravujem na zvládnutie maraTÓNU (o tom, že sa pripravujem viem asi od mája ;o) Keď som v marci vybehol prvýkrát, samozrejme netušiac, že budem chcieť dať maratón, bolo to skôr taká nutkavá potreba hýbať sa. Po korone, ktorú som prekonal v decembri (a myslím, že aj vo februári, len vtedy som nebol na testoch) som mal pľúca ako pokrčený papier, stiahnuté/vcucnuté mikroténové vrecko, kašľal som ako tuberák, nie a nie sa nadýchnuť.     (viac…)
Čítať ďalej
Workshop Góf Mentol Krištof (vzdelávacia escape room na kľúč)

Workshop Góf Mentol Krištof (vzdelávacia escape room na kľúč)

blog
Raz zažiť, je lepšie, ako 100 krát čítať, alebo vidieť :) Rád by som vám tentokrát ponúkol workshop, na ktorom zažijete sLOVEnčinovú únikovku Gróf Mentol Krištof, zameranú na slovné druhy. Hra je postavená na jednej z rozprávok Janka Uličianskeho, ktorý mi k nej nahral aj intro video :) Okrem osobného zážitku budete mať po skončení hry možnosť rozobrať, čo sa dialo, ako a prečo a porozumieť, ako takáto hra vzniká. Tiež vám pribalím komplet materiály v elektronickej podobe a hru môžete hneď nasledujúci deň použiť v škole (vhodná pre žiakov 3. a 4. ročníka ZŠ).   (viac…)
Čítať ďalej